꿈의 옷장을 만들 때 언젠가 쇼핑하는 것이 큰 실수인 이유

새 옷을 사러 가는 것만큼 즐거운 일은 없습니다. 청바지와 흰색 버튼다운 같은 클래식한 스타일을 고수하는 사람이든, 매 시즌 의류 트렌드를 따르는 것을 선호하는 사람이든, 의류 쇼핑은 당신의 옷장을 새롭고 독특하게 만들 수 있는 기회를 제공합니다. , 그리고 꿈에 그리던 옷 컬렉션에 한 걸음 더 다가가세요. 때때로 – 그리고 우리 중 많은 사람들이 이것에 대해 유죄입니다 – 우리는 미래의 언젠가는 맞을 것이라는 희망을 가지고 그 순간에 딱 맞지 않는 옷을 구입합니다. 우리는 너무 꽉 끼는 드레스를 선택합니다. 왜냐하면 우리는 그것을 좋아하고 그것을 위해 살을 빼려고 계획하기 때문입니다. 어떤 때는 기적적으로 성장할 수 있다는 희망을 가지고 너무 크거나 너무 긴 것을 추구합니다.

뚱뚱한 수용 운동가이자 영향력 있는 사람인 Clare Sheehan은 Bustle에게 “맞지 않는 옷을 입는 것은 극도로 고통스러운 결과를 낳습니다.”라고 말했습니다. "매일 더 이상 입지 않는 옷을 뒤지는 것은 힘든 일입니다. 빨리 옷을 입는 것은 자기혐오와 수치심을 키우는 유독한 운동이 됩니다... 지금 몸으로 온전한 삶을 사는 것은 가능합니다. 하지만 우리가 부적절하고, 부끄럽고, 무력감을 느끼게 만드는 옷을 입으면 집을 떠나 생활을 할 수 없게 됩니다." 우리가 맞지 않는 옷을 계속 입거나 새 옷을 사도록 내버려둔다면, 우리는 실망할 준비를 하고 있는 것입니다. 그것은 단순히 돈을 낭비하는 실수가 아니라 그것이 우리에게 부정적인 영향을 미치는 방식에 대한 실수입니다.

옷장에 옷이 쌓여 먼지가 쌓여서 옷이 딱 맞을 때까지 기다려서는 안 된다는 점을 기억하는 것이 중요합니다. 옷은 입어야 합니다. 물론, 모두가 별로 입지 않을 수도 있는 특별한 날 의상을 가지고 있습니다. 그렇더라도 내일 행사에 그 옷이 필요하다면 몸에 딱 맞고 입을 수 있어야 합니다. 이것은 쇼핑하러 갈 때마다 스스로에게 상기시켜야 할 사항입니다. 지금은 입을 수 없다면 언제 입을 수 있을지 아시나요? 결코 그렇게 할 수 없다면 자신에 대해 어떻게 느낄 것입니까? 화가 났나요, 실망했어요, 좌절했어요? 아마도 세 개 이상일 것입니다.

목표 쇼핑은 우리가 무언가의 크기뿐만 아니라 우리 주변의 세계에 맞게 변화해야 한다고 사회가 우리에게 말하도록 하는 또 다른 방법입니다. 문제는 우리가 변할 필요가 없다는 것입니다. 옷이 맞지 않으면 사지 마세요. 우리는 옷이나 의복이 아무리 아름다워도 우리 몸을 바꾸어서는 안 됩니다.

옷은 우리가 자신에 대해 느끼는 방식에 영향을 미치는 훌륭한 방법을 가지고 있습니다. Journal of Experimental Social Psychology에 발표된 2012년 연구에 따르면 사람들이 입는 옷이 자신에 대해 생각하는 방식에 직접적인 영향을 미치는 것으로 나타났습니다. 기분을 좋게 만드는 옷을 입으면 우리의 사고방식은 자신감과 자존감 증가로 바뀌게 됩니다. 연구자들은 특정 옷을 입는 경험과 그 옷의 의미가 모두 연구 참여자들에게 긍정적인 영향을 미쳤다는 점을 들어 이를 '옷을 입은 인지'라고 불렀습니다.

꼭 맞는 옷은 우리의 하루를 정말 멋지게 바꿔줄 수 있고 우리가 세상을 차지할 수 있다는 느낌을 갖게 해주기 때문에 "언젠가" 옷을 사는 것은 의미가 없습니다. 옷 덕분에 진정한 자아에 대한 자부심을 느끼는 것은 구매하려고 매장에 갈 때마다 스스로에게 상기시켜야 할 것입니다. 당신은 그런 경험을 할 자격이 있지만 미래를 위해 구매한다면 그런 경험을 할 수 없습니다.