운동복에서 냄새를 없애는 방법

햇빛은 운동복에서 냄새를 유발하는 일부 박테리아를 죽이는 데 도움이 될 수 있습니다.

운동 후 빛은 좋은 운동 세션에 수반되는 땀과 체취를 설명하는 좋은 방법입니다. 샤워를 하고 나면 몸이 아주 쉽게 상쾌해지지만, 운동복을 세탁한 후에도 옷에 남아 있는 냄새를 제거하는 것은 조금 더 어렵습니다.

다양한 세제를 사용하고 추가 세탁 주기를 시도하면서 옷에서 악취를 제거하는 데 어려움을 겪고 계시다면 혼자가 아닙니다. 실제로 많은 체육관 참가자들이 직면하는 일반적인 문제입니다.

청소, 정리, 집안 정리에 초점을 맞춘 웹사이트인 Busy Blooming Joy의 창립자인 Sarah Clemence는 “운동복에서 나는 냄새는 땀보다 박테리아에 더 많은 영향을 미치는 것으로 나타났습니다.”라고 말했습니다.

그녀는 계속해서 다음과 같이 설명했습니다. “우리 모두의 피부에는 박테리아가 있습니다. 특히 고성능 합성 장비의 경우 땀을 흘리면 습기와 열로 인해 박테리아가 좋아하는 환경이 조성됩니다. 그들이 땀을 흘리면서 노폐물(예, 박테리아 똥)을 생성하는데, 이것이 악명 높은 '운동복' 냄새의 원인입니다.”

운동복에서 새 냄새가 나도록 하기 위해 모든 노력을 다했다고 생각할 수도 있지만, 우리는 전문가에게 가서 운동복에서 박테리아가 번성하는 것을 막을 수 있는 몇 가지 방법을 찾았습니다. 사랑하는 Lululemon이나 Athleta를 버리기 전에 다음 팁을 확인하세요.

Healthy Happy Impactful의 편집장인 제니퍼 크로프(Jennifer Kropf)는 자신의 체육복에 기적을 가져온 꿀팁이 있다고 말했습니다.

Kropf는 “세탁하기 전에 평소 사용하는 세제를 식초에 담그는 세제로 바꾸세요.”라고 조언했습니다. “식초는 기름을 분해하고 박테리아를 중화시키는 자연스럽고 효과적인 방법입니다. 담근 후에는 평소처럼 옷을 세탁하세요. 특히 운동복용 세제를 사용하는 것이 좋습니다.”

식초 담그기를 시도하고 싶다면 전문가들은 증류된 백식초에 옷을 10~30분 동안 담그는 것이 좋습니다.

바구니에 얼마나 많은 옷이 있는지에 따라 모든 사람에게 이것이 가능하지 않을 수도 있습니다. 그러나 많은 전문가들은 더러운 운동복을 너무 오랫동안 방치하지 않는 것이 중요하다고 강조했습니다.

기본적으로 운동복을 입고 생활하는 7년차 요가 교사인 멜리사 버가드(Melissa Burgard)는 장비를 최대한 빨리 세탁해야 하는 이유를 설명했습니다.

“당신이 할 수 있는 최악의 일은 운동복을 세탁할 때까지 운동복을 가방에 넣어두는 것입니다.”라고 그녀는 말했습니다. "이로 인해 곰팡이가 발생하여 냄새가 더욱 심해질 수도 있습니다."

옷을 바로 세탁소에 버릴 수 없다면 집에 돌아와서 “적어도 널어서 말리세요”라고 그녀는 말했습니다.

Kropf는 시중에 액티브웨어 전용 세탁 세제가 있다고 지적했습니다. Tide 및 Gain과 같은 일반 세제가 일상적인 옷에 작용하여 먼지와 얼룩을 제거하는 동안 체육관 복장에는 더 강력한 세제가 필요할 수 있습니다.

Nashville Maids의 소유주인 Lauren Doss는 “운동복에서 다시 상쾌한 냄새가 나도록 하려면 활동복용으로 특별히 고안된 세제를 사용하는 것이 중요합니다.”라고 말했습니다. "이 유형의 세제는 기존 세탁 비누보다 직물에서 땀과 기름을 더 효과적으로 제거하도록 고안되었습니다."

많은 대형 브랜드에는 자체 스포츠 라인이 있습니다. 일반 의류에 Tide Pod를 사용하는 것을 좋아한다면 Febreze Sport Odor Defense와 함께 Tide Pods Plus를 사용해 보세요. OxiClean의 강력한 기능을 선호한다면 땀, 얼룩, 체취를 제거하는 Odor Blaster 라인을 사용해 보세요. Lysol은 또한 귀하가 선택한 세제와 함께 사용할 수 있는 스포츠 소독제 첨가제를 생산합니다.

섬유 유연제는 섬유질을 막고 박테리아를 가두기 때문에 섬유 유연제는 피하라고 Burgard는 말했습니다.

“오래된 햇빛은 천연 박테리아 살해자입니다.”라고 Clemens는 설명했습니다. "한두 시간 동안 옷을 햇볕에 놓아보세요."

야외에 옷을 걸어두는 것은 구식처럼 보일 수도 있지만, 추가 제품 없이도 상쾌한 느낌을 주는 데 도움이 될 수 있습니다.

이는 또한 Kropf의 조언 중 하나와도 관련이 있습니다. "젖은 옷은 박테리아의 온상이 될 수 있으므로 보관하기 전에 뼈가 말랐는지 확인하세요."